Club de gymnastique

Rentrée du Club de gymnastique : yoga, steps, aérodance, fitness cardio, zumba, renforcement musculaires, hip hop... 

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- Présidente : Domitille DENEUVILLE

- Siège : 183 rue de Tannay 59660 Haverskerque

- Personne à contacter : Domitille DENEUVILLE au 03 28 40 60 85

- Reprise des activités de la saison 2015/2016 :

Yoga : tous les lundis de 17h30 à 18h30 à la salle René Cassin avec Catherine Depoorter. Reprise des cours le lundi 14 septembre 2015.
Aérodance : tous les mardis de 19h à 19h45 à la salle des fêtes avec Audrey Marminion. Reprise des cours le mardi 15 septembre 2015.
Fitness Cardio : tous les mardi de 19h45 à 20h30 à la salle des fêtes avec Audrey Marminion. Reprise des cours le mardi 15 septembre 2015.

Latino Dance : tous les jeudis de 19h à 19h45 à la salle des fêtes avec Audrey Marminion. Reprise des cours le jeudi 17 septembre 2015.

Abdos-fessiers : tous les jeudis de 19h45 à 20h30 à la salle des fêtes avec Audrey Marminion. Reprise des cours le jeudi 17 septembre 2015.


Club ouvert au 18 ans et plus ;
L'inscription aux activités choisies se fera aux jours et heures de cette activité ;
Le dossier d'inscription vous sera distribué lors de votre 1ère inscription. Il sera à restituer dans le mois accompagné obligatoirement du certificat médical et du règlement. L'adhésion ne sera validée qu'à réception du dossier complet.
Places limitées : priorité aux Haverskerquois et anciens adhérents.


- Tarifs pour l'année 2015/2016 (avec coupure aux vacances scolaires) :

Fitness cardio ou Aérodance ou Renforcement musculaire ou Latino dance

1 activité : 35 €

2 Activités : 60 €
3 activités : 90 €
4 Activités : 110 €


Yoga : 55€ /90€ pour un couple

Yoga + 1 activité : 80 €
Yoga + 2 activités : 110 €
Yoga + 3 activités : 140 €
Yoga + 4 activités : 160 €

 

Section yoga

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La section Yoga du Club de gymnastique qu'anime depuis la rentrée de septembre 2009 Catherine Depoorter accueille une vingtaine d'adhérents, adultes et adolescents, venant en couples parfois, tous désireux d'apprendre à mieux gérer la relation entre le corps et l'esprit.

Titulaire d'un certificat d'aptitude à l'enseignement du yoga obtenu après quatre années de formation viniyoga, Catherine Depoorter leur transmet les différentes techniques de cette discipline

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C'est au travers d'enchaînements posturaux doux et de techniques respiratoires comme le pranayama et par la concentration que les pratiquants apprennent progressivement à se détendre physiquement et psychiquement, chacun à leur rythme.